HOT DOG DUKAN

Éste plato nació de un día con muchas ganas de guarrear....muuuuuuchhhasss y en el que estuve a punto de pedir comida a domicilio pero no!!! fui fuerte y me fui al mercadona a comprar y me hice este super perrito que está delicioso!!!


Las salchichas frescas de pavo-pollo del mercadona antes estaban totalmente permitidas pero han cambiado la formulación y ahora tienen cereales. Aun que siguen siendo aptas, yo las tomo de manera ocasional (Aquí lo explica la gran María Martinez)

Peso: 75.9kg

Ingredientes (Para 1 Personas):

 - Para el Pan Dukan

• 2 Cs de Salvado de Avena
• 1 Clara de Huevo
• 1 Cs de Queso Batido 0%
• 1 cc de Levadura
• 1 Pizca de Sal
• Orégano al Gusto

- Relleno

• 3 Salchichas Frescas de Pavo-Pollo
• 1 Tranchete de Queso Light
• 1 Huevo
• Unas gotas de Ketchup Heinz Light

Elaboración: 

Mezclamos todos los ingredientes del pan en un bol y lo ponemos en un tuper cuadrado dividiendo la masa en dos para que salgan dos rebanadas. Se pone durante 2 minutos para que quede bien seco.

Se rellena el sandwich con el queso y las salchichas y el huevo hechos a la plancha.

Si nos apetece lo podemos poner en la sandwichera (Como la receta de Sandwich Mixto Dukan).

Y....Listo!!!!