YOGURT CON COULIS DE FRESA LIGHT

Ummm...Fresas!!! ricas ricas!!!

Es apta desde el miércoles en la #EscaleraDukan y en #DietaDukan  lo puedes hacer sustituyendo las fresas por bolero.

 

Ingredientes (Para 2 Personas):

• 1 Yogurt Cremoso edulcorado 0%mg
• 300gr de Fresas
• Edulcorante

Elaboración: 

Cortamos y lavamos las fresas, las ponemos en el vaso de la batidora con el edulcorante que deseemos y a batir. Cogemos 3Cs del coulis de fresa light y lo mezclamos con el yogurt.



Servimos en dos vasos la mezcla de yogurt natural con fresas y ponemos el resto del coulis por encima. Para terminar ponemos unas rodajas de fresas para decorar y...Listo!!!

VERSIÓN CON MANGO: (Actualización 20/01/2016)

Esta versión es idéntica a la de fresa exceptuando tres cosas:
1. Que está hecho con mango
2. Que no lleva edulcorante porque estaba muy maduro
3. Que lo he colocado al revés (Primero el coulis y luego la mezcla mango-yogurt)

VERSIÓN CON KIWI: (Actualización 25/02/2016)

Esta versión es idéntica a la de fresa solo que con kiwi.
Ingredientes para 2 personas:

• 2 Kiwis
• 2 Yogures cremosos 0%
• Edulcorante (al gusto)

No he mezclado el yogurt con el kiwi, he puesto uno y después el otro.