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sábado, 13 de diciembre de 2014

BATIDO DE PLÁTANO

 

Ingredientes (Para 5 Raciones):

  • 250ml de leche desnatada (1Bhc + 1Bp)
  • 1/2 Plátano Maduro (1Bhc)
  • 8gr Proteina en Polvo (1Bp)
  • Edulcorate al gusto
  • 2 Nueces (2Bg)
  • 3 Cápsulas de Omega 3

Elaboración:  

Ponemos la leche, el edulcorante y la proteína en el vaso de la batidora y batimos hasta que quede una textura fina.


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