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sábado, 24 de enero de 2015

SMOOTHIE VERDE #1: Apio, Manzana, Piña, Repollo, Limón y Pepino

 

Ingredientes:

  • 1/4 Repollo
  • 1 Rama de Apio
  • 1 Manzana Granny Smith
  • 1/2 Limón o 1 Lima Exprimid@
  • 1/2 Pepino sin piel
  • 1 Taza de Piña
  • Agua (Al Gusto)

Elaboración: 

Se ponen en la licuadora todos los ingredientes lavados y troceados (Al repollo le quitamos el centro, la manzana con el corazón y la piel, el pepino pelado y el apio lo metemos con hojas y todo) y el medio limón exprimidos y se echa agua hasta rellenar los 500m.
Y Listo!!!
* Es ideal para sustituir una comida o una cena

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