ENSALADA DE POLLO, QUESO Y PUERRO

Peso: 77.8kg

 

 

Ingredientes (Para 1 Personas):

• Mix de Lechugas
• 1 Tarrina Pequeña de Queso de Burgos 0%mg
• 2 Filetes de pollo
• 1/2 Puerro
• Aceite
• Sal
• Ajo
• Perejil

Elaboración: 

Lavar el mix de lechugas, ponerlas en un plato hondo y añadir una tarrina de queso de burgos en dados.

Hacer los filetes de pollo a la plancha con sal, ajo y perejil. Partirlos en cuadritos y añadir a la lechuga.

Poner a dorarse el puerro en juliana con un poco de aceite y cuando esté listo añadir junto con el aceite que quede en la sartén a la ensalada (el aceite del puerro y los jugos del pollo serán el aliño).

Y...Listo!!!

 

DIETA DE LA ZONA (2Bloques):

• Mix de Lechugas + 1/2 Puerro (1Bhc)
• 1 Tarrina Pequeña de Queso de Burgos 0%mg + 1 Filete de pollo (2Bp)
• Aceite (2Bg)
• Sal
• Ajo
• Perejil
• + 1 Pieza de Fruta (1Bhc)